Golden Saddle

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승마는 몇 살부터 가능한가요?
체험 승마의 경우 6세 이상부터 진행이 가능합니다. 안전한 기승을 위하여 교관이 1:1 전담하여 프로그램을 진행합니다.
신체 조건에 따라 약간의 차이는 있지만 일반적으로 혼자 기승이 가능한 나이는 대략 12세 전후라고 보시면 되겠습니다.
승마복장은 어떤 것이 좋을까요?
승마는 하체로 말을 감싸면서 진행하는 운동이기 때문에 몸에 잘 맞는 청바지나 스키니 바지와 운동화 차림이 좋습니다.
헬멧이나 챕, 안전조끼 등의 안전장비는 클럽에서 대여해 드립니다.
날씨와 관계없이 말을 탈 수 있나요?
저희 골든쌔들 승마클럽은 국제규격의 현대식 실내마장을 갖추고 있어 사계절 언제나 날씨와 관계없이
승마를 즐기실 수 있습니다.
구보까지 걸리는 시간은 얼마나 되나요?
일반적으로 월회원 기준으로 2개월 정도 기승하시면 독립 구보가 가능하십니다. 처음 승마를 입문하시는 분들의 대부분이 구보를
목표로 기승하십니다.
저희 골든쌔들 승마클럽의 경험 많은 교관들은 체계적인 레슨을 통해 회원들의 기승실력 향상에 도움을 드리고 있습니다.
승마가 다이어트에 효과적인가요?
승마는 전신운동이며 유산소 운동이기 때문에 운동량과 칼로리 소모가 많은 운동입니다.
또한 살아있는 생명체와 리듬에 맞춰 운동하기 때문에 장 운동과 노폐물 배출에도 효과적입니다. 실제로 승마를 3개월간
꾸준히 하신 회원님의 경우 적게는 5Kg에서 15Kg까지 감량하신 분들이 많습니다.
성장기에 승마가 큰 도움이 되나요?
승마라는 운동 자체가 살아있는 생명체인 말과 호흡을 맞추며 즐기는 운동입니다.
때문에 말과 교감하고 배려하는 법을 배우며 커나가는 아이들의 인격 형성에 큰 도움이 될 것입니다.
뿐만 아니라 승마의 경속보 동작은 성장기 아이들의 성장판을 자극하여 신체발달에 도움을 주고 균형 잡힌 몸매를 만들어 줍니다.
승마를 하면 자세교정에 도움이 되나요?
승마는 균형감각을 발달시키는 운동입니다. 말 위에서 지속적으로 자세를 유지하기 위해 노력하면서 자연스럽게
자세교정이 됩니다.
허리를 곧게 펴고 중심을 잡아가다 보면 체형교정과 자세교정에 큰 도움이 됩니다.